Innehalten in der Adventzeit – am magischen Kleebauerhof im Mühlviertel

24. Juli 2022

Innehalten

Österreich• MÜHLVIERTEL • 4 BZW. 3 NÄCHTE • NOVEMBER

30.November – 3. Dezember 2023

Kosten: ab 490€

Besonders rund um die Adventzeit fühlen sich viele Menschen müde, erschöpft und unzulänglich. Oder eine Sehnsucht nach Innenschau entsteht. Dies ist ein so natürlicher Ruf in einer Zeit, die uns jedes Jahr liebevoll die Hand hinhält. Ergreifen Sie sie und nehmen Sie sich Zeit für sich. Kommen Sie zur Ruhe und finden Sie Raum, das Vergangene zu reflektieren, Rituale zu leben oder neue zu finden.

Yogaflows und kreatives Schreiben im Kleebauer Hof Retreat Center
Zeit zum Innezuhalten in der Weite des Mühlviertler Hügellandes
Kurzurlaub mit vegetarisch-veganer Verwöhn-Küche, Sauna und Raum für Begegnung
Einfach loslassen mit Yin Yoga

Magie und Energie der Adventzeit

Yogaflows, Elemente des Yin Yoga, intuitives Schreiben und intuitive Bewegungssequenzen, Atemwahrnehmungen und Pranayama werden Sie begleiten, diese besondere Zeit des Jahres zu erleben.

Ihre Programmleiterin unterstützt Sie mit Impulsen und Ideen für eine Begegnung mit sich selbst. Nützen Sie den behüteten Raum einer Gruppe Gleichgesinnter. Tauchen Sie ein, halten Sie inne und nehmen Sie wahr. Entdecken Sie die Magie und Energie der Adventzeit.

Programmzeiten:

7:00 – 8:30 Uhr (vor dem Frühstück)
16:30 – 18 Uhr (vor dem Abendessen)
20:30 – 21:30 Uhr Abendreflexion und „Rein in den Traum“-Begleitung

Am Anreisetag beginnt das Programm um 16:30 Uhr mit einem Kennenlernen. Danach entscheiden Sie, wie intensiv Sie die Impulse Ihrer Programmleiterin nutzen möchten – ohne Zwang, ohne Muss.

Der Tag der Sommersonnenwende wird seit jeher als mystisch betrachtet. Wenn im Mittsommer die Sonne ihren Höhepunkt erreicht, feiern die Menschen Feste des Lichts und des Feuers. Hier, im Mühlviertler Hügelland, ist eine wunderbare Gelegenheit, um dem Besonderen dieser Zeit nachzuspüren. Morgens und am späten Nachmittag praktizieren Sie Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Zugleich öffnet Ihre Programmleiterin den Raum für Fragen, Ideen und Rituale.

Programm

Tag 1:
Anreise
16 – 24 Uhr: Sonnwend

Tag 2:
16 – 18 Uhr: Nachbereitung, Integration (Meditation, Yoga, Pranayama)

Tag 3 & 4:
7 – 8 Uhr: Meditation & Pranayama
20:30 – 21:30 Uhr: Abendreflexion, Yoga und „Rein in den Traum“-Begleitung

Tag 5:
8 Uhr: Abschlussritual und gemeinsames Frühstück
Abreise

WO DIE REISE HINGEHT…

Kleebauer Hof Retreat Center

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof.
Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos.

Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus

Lage

Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.

Das Mühlviertel – aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:

90 verschiedene Wanderwege in der Region Böhmerwald
Granitpilgerweg: von Altenfelden / Neufelden – St. Peter am Wimberg – Haslach – Helfenberg – Niederwaldkirchen – St. Martin im Mühlkreis – Kleinzell
Etappen des Jakobswegs und des Johanniswegs
Tierpark Altenfelden: der privat geführte Tierpark beherbergt 213 Tierarten auf 80 ha
Die berühmte Schlögener Schlinge, wo die Donau sich sanft durch die Landschaft schlängelt
Der Moldaustausee in Tschechien, ein Juwel der Natur
Das imposante Stift Schlägl, eine Abtei der Prämonstratenser in Aigen-Schlägl
Mountainbike Touren: von soft Varianten bis zu knackigen Radtouren
Schifahren im nahegelegenen Schigebiet Hochficht
Langlaufen im Nordischen Zentrum Böhmerwald, knapp 80 km Hochwaldloipen, zum Großteil mit einer Skatingspur begleitet und 70 km Talloipen mit abwechslungsreichem Gelände
Kneipp-Barfußweg in Schwarzenberg am Böhmerwald
Größer Bioheilkräuter-, Schau- und Lehrgarten Österreichs in Klaffer am Hochficht

Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.

ALLES AUF EINEN BLICK

Inkludierte Leistungen

4 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
Programm „Schamanisches Yoga zur Sommersonnenwende“
Nutzung Sauna und Naturbadeteich
Hauseigener Kleebauer Hof Chakren Weg
Kostenloses W-Lan
Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

ANMELDUNG UND MEHR INFORMATINONEN HIER