BELTANE KÜSST 108 SONNENGRÜSSE online live streaming 30.April 10:00 Uhr
Surya Namaskar – der Sonnengruß verschmilzt mit Beltane
Surya Namaskara, „Surya Namaskar“ besteht aus zwei Worten: Surya heißt Sonne, Sonnengott. Namaskara heißt „Gruß an“. Surya Namaskara ist also der Sonnengruß.
Surya Namaskar ist besonders bekannt als eine Hatha Yoga Übung. Zwölf Bewegungen, die aufeinander folgen und die man typischerweise früh morgens macht. Surya als Sonnenkraft existiert auch im Menschen, eben im Bauch, Sonnengeflecht wird auch als Surya bezeichnet, der ganze Bauchraum ist Sitz der Sonne.
Die Hatha Yoga Schriften erwähnen immer, Sonne ist im Bauch, Mond ist in der Stirn. Surya Namaskara ist dann eben eine Übung, die diese Sonnenenergie im Menschen aktiviert, die Surya im Menschen aktiviert, und damit Strahlen, wie auch inneres Vertrauen, wie auch Ruhen in sich selbst, wie auch die Fähigkeit, Dinge zu bewegen und aktiv zu sein.
Quelle: https://wiki.yoga-vidya.de/Sonnengruß
Beltane
Das Fest der Freude
In der Nacht auf den 1.Mai begann für die Kelten das Sommerhalbjahr. Sie feierten Beltane – das Hochzeitsfest von Himmel und Erde – Fruchtbarkeit und Segen wird geboren. Vielleicht ist Dir auch der Begriff „Walpurgisnacht“ gut bekannt? Diese ist genau in dieser Nacht… Auch der Maibaum, ein altes Fruchtbarkeitssymbol aus dieser Zeit, schmückt heute noch fast jeden Dorfplatz.
Nur noch selten wird ausschweifend getanzt oder gefeiert an diesem Tag. Doch wir werden die Wärme und Freude und den „Tanz der Sonne“ nützen 🙂 – das Gefühl des „Verliebtseins“ in der Bewegung in uns aufzuspüren und ein Stück einzutauchen.
Ganz wichtig für Dich : es gibt kein MUSS. Wenn du an diesem Workshop teilnimmst, ist es dir selbst überlassen, ob du alle 108 Sonnengrüße mit machst oder es einfach weniger werden! Hier begrüßen wir einfach mal die Möglichkeit es auszuprobieren und uns eine Chance zu schenken zu erfahren, wo eine körperliche und/ oder eine geistige Grenzen ist. Denn manchmal erfahren wir unsere körperlichen Grenzen nicht richtig, da unser Geist sich vorher einschaltet und uns seine eigene Idee dazu erzählt. 🙂
Donnerstag, 30. April 2020 10:00 – 11.30 Uhr
ausschließlich online Teilnahme um 15€ möglich
Namasté