Ostara – Frühjahrstagundnachtgleiche

Von 20. auf 21. April 2022 sind der Tag und die Nacht exakt gleich lang. Dies erscheint uns eventuell zuerst mal belanglos, ist es jedoch auf keinen Fall! Es herrscht für einen kurzen Moment der perfekte Ausgleich zwischen Aktivität und Rückzug, keine Seite überwiegt, die Welt scheint für einen kurzen Augenblick stillzustehen. 

Auf einen einzelnen Tag bezogen, ist dieser Moment heute wie der Sonnenaufgang zu verstehen. Das Licht wird nun immer stärker, die Tage werden länger als die Nächte.

Ich möchte den Abend heute mit Euch nützen, richtig freudvoll LUFT zu holen für die lebendige Zeit, die uns jetzt erwartet. Prana darf aktiviert und bewusst eingeladen werden. Darum widme ich diesen Abend PRANAYAMA – ein Breathwork Ritualabend steht uns bevor :)!

„Ein kranker oder unruhiger Mensch zerstreut sein PRANA außerhalb des Körpers, weil Blockaden den Fluss des PRANA innerhalb seines Körpers behindern. ..“ aus dem Sanskrit Wörterbuch

Das Atmen ist ein körperlicher und geistiger Prozess – somit eine Verbindung zwischen Körper und Geist … Prana ist zudem auch noch viel mehr als Atmung… im Yoga bedeutet es, die universelle Energie, die in allen Geschöpfen wirksam ist, die Lebenskraft, die auch zusammen mit Sauerstoff transportiert wird und deshalb lebensnotwendig ist.

Gemeinsam werden wir zuerst behutsam unseren Körper auf die bewusste Atemlenkung bereit machen. Nach dem begleiteten Breathwork genießen wir es, den Abend in Meditation zu vollenden. Ich freue mich sehr auf Dich :)!

 

Wann: Mittwoch  20. April 2022 von 18:30 – etwa 20:00 Uhr

Kosten: 20€

Wo: Böcklingasse 4, 4060 Leonding

Anmeldung erbeten unter:
0699/10704894
oder per Mail: christine.samhaber@yogaloewe.at

Namasté